Zirkeltraining
Das Geheimnis der 30 Minuten …
Muskulatur ist mit entscheidender Faktor zur Zielerreichung. Der hydraulische Gerätezirkel stellt deshalb das Herzstück unseres Trainings dar. Mit einem Zeitaufwand von nur 30 Minuten beanspruchst du deinem Leistungszustand entsprechend deinem Körper und formst ihn somit von innen heraus. Mehr Muskeln verbrennen mehr Fett - auch im Ruhezustand, denn der Körper verbrennt insgesamt mehr Kalorien. Mit regelmäßigem Training und Muskelaufbau erhöhst du deinen Grundumsatz. Außerdem wird deine Körperkontur gestrafft und gefestigt. Frauen haben häufig Angst, zuviele Muskeln aufzubauen, doch dies ist völlig unbegründet. Wenn du dein Training an unserem Gerätezirkel absolvierst, betreibst du kein Bodybuilding. Du verbesserst deine Gesundheit und siehst dadurch einfach straffer und besser aus, also kein Grund, dich vor dicken Muskeln zu fürchten! Schon nach wenigen Trainingseinheiten wirst du, wenn du reglemäßig trainierst und dranbleibst, die ersten Ergebnisse sehen und spüren.
Vorteile von Zirkeltraining:
- Schnell & effizient: Ganzkörpertraining in 30 Minuten
- Persönlich & individuell: Die Geräte stellen sich automatisch auf Dich ein
- Mehr Kraft & Ausdauer: Der Zirkel kombiniert Cardio- mit Kraftelementen
- Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen